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外出旅游注意事项
手足口病
儿童呼吸道传染病
狂犬病
肺结核
肾综合征出血热
这些要注意啦！！
01
外出旅游注意事项
要注意安全饮食，防止“病从口入”。
“五要”：
饭前便后要洗手，
买回海产品要煮熟，
隔餐食物要热透，
生熟食品要分开，
出现症状要就诊。
“五不要”：
生水未煮不要喝，
无牌餐饮不要光顾，
腐烂食品不要吃，
暴饮暴食不可取，
霍乱污染物品不要碰。
旅途中，一日三餐的数量和时间，要尽可能保持个人平时的习惯和规律。饱餐后不宜立即进行登山、游泳等剧烈活动，以免引发急性阑尾炎、胃肠道痉挛和梗阻等意外。
患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压等基础性疾病患者，切忌进行激烈运动，例如水上、高空活动。
外出旅游时可根据各人体质状况，随身携带一些必须或应急药品（如创可贴、防暑药、止泻药、降压片、救心丸等），以便发生意外伤害时进行应急处理。
02
手足口病
科学预防手足口病要遵循“洗净手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”的“十五字”方针，幼托机构和家长应携手预防手足口病。
儿童家长应注意
饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；
注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；
奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；
孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；
家长要尽量配合幼托机构的晨检工作，不要隐瞒孩子病情；
如果孩子发病，应居家治疗，避免与其他儿童接触以减少交叉感染。
幼托机构应做到
幼儿园要加强园内晨检工作，防止患手足口病的学生进入园内造成手足口病在园内传播，同时加强园内的餐具、玩具等物品消毒措施；
老师要保持良好的个人卫生状况；
教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯。
03
儿童呼吸道传染病
麻疹、腮腺炎、风疹、水痘等传染病都可通过呼吸道传播，加之开学季，学校聚集性发病危险因素增加，在此特别提醒学校及幼托机构要着重防范呼吸道传染病的聚集性发病，做好晨午检工作，对发病学生做到“早发现、早报告、早治疗”。
预 防
保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的最重要手段，接种疫苗是预防麻疹、腮腺炎、风疹和水痘的最有效手段，家长应按照国家免疫规划程序，及时带领适龄儿童到社区卫生服务中心或政府规定的接种点进行预防接种，预防接种必须严格按照《预防接种工作规范》进行。
04
狂犬病
正确处理狗咬伤，预防狂犬病。在外出和旅游的时候，如果一旦被狗咬伤或抓伤，应该立刻进行伤口处理，越早越好。伤口处理包括彻底冲洗和消毒处理。
预 防
伤口冲洗
用20%的肥皂水（或者其他弱碱性清洁剂）和一定压力的流动清水交替彻底清洗、冲洗所有咬伤和抓伤处至少15分钟。
然后用生理盐水（也可用清水代替）将伤口洗净，最后用无菌脱脂棉将伤口处残留液吸尽，避免在伤口处残留肥皂水或者清洁剂。
较深伤口冲洗时，应去医院用注射器或者高压脉冲器械伸入伤口深部进行灌注清洗，做到全面彻底；
消毒处理
彻底冲洗后用2-3%碘酒（碘伏）或者75%酒精涂擦伤口。如伤口碎烂组织较多，应当首先予以清除。
伤口处理后，应立即到指定的犬伤处置门诊接种狂犬病疫苗。伤势严重者在疫苗接种前，还需注射狂犬病免疫球蛋白。
05
肺结核
预 防
通风消毒：加强校园环境的清扫与消毒，经常通风换气，保持空气新鲜，减少结核病的感染和传播机会。
卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻，不要随地吐痰，保证充足睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，增强体质，提高抵御疾病的能力。
健康体检：认真做好学生健康体检工作，特别是要落实结核病检查项目，及时发现结核病患者。
集体单位： 认真落实晨检和因病缺勤追踪制度，学校一旦发现肺结核病人或疑似肺结核病人，要及时报告当地疾病预防控制机构，同时报告上级教育行政部门，并在卫生部门的指导下做好相应的防控工作。
得了传染性肺结核，应该休学或休假，在家或住院治疗，以避免传染给其他人。待传染性消失后，凭结核病定点医院的诊断证明可以复学。
06
肾综合征出血热
春夏是鼠类繁殖高峰，公众外出春游、踏青增多，发病风险增大。
（1）不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营。
（2）不在不卫生的小饭馆就餐。
（3）特别须注意的是，有高热症状应立即到正规医院就诊，切勿自行用退烧药，以免病情加重进而危及生命。
五月份节日
5月1日：国际劳动节
5月4日：中国青年节
5月4日：五四运动纪念日
5月8日：世界红十字日
5月8日：世界微笑日
5月第二周的星期二：世界哮喘日
5月第二个星期日：母亲节
5月12日：国际护士节
5月15日：全国碘缺乏病防治日
5月15日：国际家庭（咨询）日
5月20日：全国母乳喂养宣传日
5月20日：中国学生营养日
5月第三个星期二：国际牛奶日
5月第三个星期日：全国助残日
5月31日：世界无烟日
五
一
劳
动
节
